春花入宴,秀色可餐

以花入肴,如今虽然少见,在古代却极其寻常。花乃植株之精华所在,色、香、味、形俱佳,古人认为其“含乾坤之纯和,体芬芳之淑气”。有“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”的说法,虽一年四时鲜花不断,但以春天品尝最佳。恰逢花期,知味就借此文寻觅那些绽放在春日,却滋味美妙的花吧。

以花入肴,如今虽然少见,在古代却极其寻常。花乃植株之精华所在,色、香、味、形俱佳,古人认为其“含乾坤之纯和,体芬芳之淑气”。有“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”的说法,虽一年四时鲜花不断,但以春天品尝最佳。恰逢花期,知味就借此文寻觅那些绽放在春日,却滋味美妙的花吧。

樱花麻薯,图片来源:Miki Nagata (bananagranola)
樱花麻薯,图片来源:Miki Nagata (bananagranola)

作为日本的“国花”,日本人对于樱花的喜爱,早已不知停留在观赏、吟咏的阶段,以樱花为主角的“花见料理”,将美丽却短暂的樱花,以这样的方式封存。以盐渍樱花泡水而成的“樱汤”,可解宿醉;樱花般粉红色的麻薯,外裹樱叶,内包豆沙,便是“樱饼”,还有樱花寿司、樱花羊羹等品种繁多的精致樱花料理。

樱花点心,图片来源:guavarose.com
樱花点心,图片来源:guavarose.com

饮食里唯一能与樱花相媲美的恐怕便是玫瑰了。以“爱神”姿态俘获无数女人心的玫瑰,也是最重要的食用花卉,其实蔷薇科中许多花都可食,尤以玫瑰为甚。从最简单的玫瑰茶,到玫瑰酱、玫瑰糖浆、玫瑰饼、玫瑰酒,甚至是玫瑰猪排、玫瑰豆腐,玫瑰以其强烈的“个人主义”,在料理打拼出一片天地。

玫瑰花瓣蛋糕,图片来源:Gimme Some Oven
玫瑰花瓣蛋糕,图片来源:Gimme Some Oven

曾经尝到过一款玫瑰盐,以玫瑰花瓣与海盐一同烘干,盐粒渗透进了玫瑰的颜色与香气,与低温慢煮的海鱼搭配,倍觉新颖。但市面上常见的“玫瑰盐”实则是一种因为富含矿物质而呈现淡淡玫瑰色的岩盐,与玫瑰本身无关。将新鲜的花瓣与片状海盐或者粗粒海盐一同烘干,代替普通的食盐使用,便可使最简单的调味品中也有增色不已。此方法亦适用于制作花糖。

玫瑰盐,图片来源:spagoddess.com
玫瑰盐,图片来源:spagoddess.com

作为春天最具代表性的花朵,桃花自古便是美白养颜瘦身的佳品。所谓“面如桃花”,便是因为桃花具有“令人好颜色”的功效。桃花丸、桃花粥、桃花白芷酒,都是常见的桃花花馔。

点缀了其他花朵的桃花棒冰,图片来源:honestlyyum.com
点缀了其他花朵的桃花棒冰,图片来源:honestlyyum.com

玉兰也是传统的食用花卉,《群芳谱》中记载:“玉兰花馔,花瓣洗净,拖面,麻油煎食最美。”这便是酥炸玉兰,油炸是最常见的花卉料理方式,也能最好的保持鲜花的颜色和美态。而在德龄所著的《御香缥缈录》中,撒上糖的酥炸玉兰也是慈禧常带在身侧的小甜点。现在酥炸玉兰亦是乡间的春日料理,由于玉兰花瓣虽宽大肥厚却味道淡雅,常卷以桃仁、豆沙同炸。

而在《隋唐佳话录》中,武则天于花朝日(农历2月25日)游园赏花,令宫女采集百花,与糯米一起捣碎蒸熟,名曰“百花糕”。

古人花馔,品的是一份雅致的情趣。宋人酷爱梅花,林洪在《山家清供》中记录了三道关于梅花的吃食,雪水同上白米煮粥,入落梅英而成的梅粥;“汤绽梅”是将梅花花蕾蜡封、蜜渍保存,在夏天用热水泡开,花即绽放。与明代的“暗香汤”有异曲同工之妙。

梅花茶
梅花茶

而我最喜“蜜渍梅花”,“剥白梅肉少许,浸雪水,以梅花酝酿之。露一宿,取出,蜜渍之;可荐酒。”以雪酿梅,到还真合了卢梅坡“梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香”的雅趣,二者兼得,再美不过。

油菜花由于太过稀疏平常,常常被忽略。油菜花是春季的主要蜜源,好的油菜花蜜温度较低时自然凝结,雪白如脂,能品尝到浓郁的花香。记忆中鲜有以油菜花入馔,一次偶然的机会,看到一档日本的美食节目,到中国来寻找最好的面,千里迢迢跑到四川一个相对偏远的农村,一位阿姨从后院采摘新鲜的油菜花,切碎揉入手工面条中,佐以清汤,撒上些许花瓣,配上现舂的辣椒面儿。以花入面,新颖有趣;这方面,日本淡粉色的樱花面也是妙品。

在西方,金莲花、琉璃苣、三色堇算是最具代表性的食用花卉。它们十分容易栽培,甚至野生的也十分常见,只需要在土里撒上几粒种子,就能持续收获很多新鲜的可食花瓣。西餐中对于花卉的方式通常以直接食用为主,作为盘饰或、沙拉食材、泡茶、调制沙冰。或者是将花瓣刷上蛋白,撒上糖粉,冷冻,便可长时间保存,是非常理想的甜品装饰。

金莲花朵和叶片是十分常见的沙拉食材,有一道经典的花园沙拉,大量使用金莲花朵和叶片。它们吃起来有一点芥末的味道,有良好的清热解毒功效,尤其是金莲花的叶片形似迷你的荷叶,清新爽脆,有点类似于西洋菜。也可以将新鲜的花瓣和叶片轻轻拭去浮尘,浸泡在白醋数月,白醋被渲染成为金黄色,代替普通的醋使用,对于增强元气、改善情绪皆有益处。据说在中国古代,将晒干的金莲花搭配绿茶,是宫廷与僧人都常饮用的茶品。

花园沙拉的原料拼盘,图片来源:theviewfromgreatisland.com
花园沙拉的原料拼盘,图片来源:theviewfromgreatisland.com

琉璃苣是欧洲使用了几百年的草药,这种梦幻的淡蓝色小花是不少大厨最偏爱的盘饰,被认为有牡蛎的味道。叶片也是传统的沙拉食材,具有黄瓜般的口味和气味。

琉璃苣炒蘑菇,图片来源:maltatoday.com.mt
琉璃苣炒蘑菇,图片来源:maltatoday.com.mt

以花入肴,讲究简单烹饪,保持本味。鲜花娇嫩,不适合过度清洗,选择干净的无污染鲜花,轻轻拭去浮尘即可。将花朵添入沙拉中,或几种鲜花搭配做成“春野花天妇罗”。《食宪鸿秘》提倡将花凉拌:凡花菜采得,洗净,滚烫一焯即起,急入冷水漂片刻。取起,抟干,拌供,则色青翠不变,质脆嫩不烂,风味自佳。

Mimithorisson餐厅名点鲜花大蛋糕,图片来源:mimithorisson.com
Mimithorisson餐厅名点鲜花大蛋糕,图片来源:mimithorisson.com

当然,以花入食不总是要繁盛复杂,在煮好的白粥中撒上新鲜花瓣便是滋味清新的花粥,以鲜花浸泡大米,同炊可以成饭,甚至在煮好的米饭上撒上花瓣同食,泡上一杯简单的“花茶”细细品味……丰简随君,只需信手而为,便不负这春光相邀。

最后,再给已经蠢蠢欲动打算择花一食为快的朋友们,附上哈德洛·马基在《食物与厨艺》中给出的可食用和不可食用花卉列表,供大家参考记录。

可食用的花卉

香草类(细香葱、迷迭香、薰衣草)
蔷薇类
紫罗兰、三色堇
萱草(金针花)
秋海棠
茉莉
鹤草(带有多种香草香和果香)
丁香
兰花
菊、万寿菊

金莲
接骨木
柑橘树
苹果树、梨树
郁金香
栀子
芍药
菩提树(椴树)

不可食用的花卉

铃兰(山谷百合)
绣球花
水仙、黄水仙
一品红(圣诞红)
杜鹃(需要分清种类)
香豌豆
紫藤

巴巴

视美味如生命的美食狂热分子,永远的料理学徒。在法国学习地中海料理,曾供职于普罗旺斯度假胜地Saint Tropez奢侈酒店 La Mandarine餐厅。绝对的超市达人,热衷于发现美食新鲜货。爱美食、爱减肥、爱生活。

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